Yönlendirmeli Mindfulness Farkındalık Meditasyonu
Mindfulness bilinçli farkındalık meditasyon çalışması, size engel çıkartan sorunlarınızı ve çözümlerini görmeniz için özel olarak hazırlanmıştır.
Mindfulness bilinçli farkındalık meditasyon çalışması, size engel çıkartan sorunlarınızı ve çözümlerini görmeniz için özel olarak hazırlanmıştır.
Reiki Meditasyonuna Nasıl Başlarız ? Japonca’da gassho sözcüğü, “İki elin birleşmesi” anlamına gelir. 1 – İki elinizi kalp merkezinizde birleştirerek Gassho uygulaması yapabilirsiniz. Meditasyonun şu şekilde kolaylıkla yapabilirsiniz: Ellerinizi burnunuzun altında öyle bir mesafede tutun ki, nefes aldığınız zaman burnunuzdan çıkan soluk hafifçe parmaklarınızı okşasın. Bu tarif ile herkesin ellerini
En Derin Arzularınızı Gerçekleştirin Ruh – Madde – Bilinç Madde Beden , Ruhun tezahürü için bir araçtır. Yaşamda uyumsuzluklarımızın nedeni, fizik beden olmadan (= madde yönü) Ruhun (= bilinç yönü) tezahür edip kendini ifade edememesidir. Ruhu, etrafında sayısız atomun – özünde ruhun ateşi (yaşam yönü) ile – birikip dolaşarak, genellikle